医療法人 健真会

山本整形外科

　

半月板損傷で通院しており、膝の痛みを改善する為に入会しました。
トレーニングマシンも多種多様で、スタジオレッスンにも楽しく参加させて頂いてます。

今では膝の痛みも殆どなく、自分に合ったトレーニングが出来るのが最高です。体脂肪も下がり、日々の積み重ねが身体にちゃんと現れるので、これからも頑張って100歳まで自分の脚で歩くことが目標です！

体力がないのが悩みで、体を鍛えたいと思い入会しました。フィットネスジム初心者でしたが、いつでもトレーナーの方に相談できる環境が一番の決め手でした。スタジオレッスンの種類が多く1レッスン20分という時間も参加しやすく、すっきりした、楽しかったと実感できます。

仕事に家庭と忙しい中でも今では欠かせないリフレッシュになっています。これからも楽しく体力作りに励み、健康的に年齢を重ねていきたいと思っています。

入会当初は2本杖を使用しており、横断歩道も信号が変わるギリギリで渡っていたが、サザンブルーで運動を続けたおかげで今では杖を使わず軽快に歩けるようになりました。

目的は健康面向上と筋力維持の為です。優しいスタッフとお客様達と日々楽しく頑張っています。

スタッフが明るく雰囲気が良いのでこちらも明るくなります。しんどそうにしていたら声をかけてくれたり、適切なアドバイスをしてくれたりとスタッフの皆さんに支えられています。

運動を始めて体重も減り、もっと早く入会すればよかったと思っています。